Tâm Lý Học Con Người Phần 1 : Ý Thức, Tiềm Thức Và Vô Thức - 3 Trụ Cột Của Não Bộ

Đã bao giờ bạn tự hỏi chính bản thân mình rằng tại sao khi đang đi trên đường bạn đang mải suy nghĩ về tên sếp khó tính ở công ty hay những câu chuyện phiếm với những người đồng nghiệp rồi đột nhiên bạn dừng lại và nhận ra là mình đã về đến nhà, khi bạn đi ngủ bạn có nghĩ đến việc làm thế nào để thở không ... bạn đâu cần phải ý thức khi làm những việc đó phải không nào. Vậy nếu bạn không làm thì ai làm đây. Thật là khó hiểu phải không ?

Rất may là một nhà tâm lý học người Áo tên là Sigmund Freud đã dày công nghiên cứu để đưa ra cho chúng ta một câu trả lời, và khám phá ra 3 cấu thành của tâm lý con người về mặt logic, đó là ý thức, tiềm thức và vô thức. Trí óc của chúng ta giống như một tảng băng trôi, phần chúng ta có thể nhìn thấy được là ý thức, và một phần rất lớn chìm sâu dưới nước mà chúng ta không thể thấy được là tiềm thức và vô thức. Nhưng cái phần không nhìn thấy được này lại chịu trách nhiệm với hầu hết những gì chúng ta đạt được trong cuộc sống, kể cả niềm vui, hạnh phúc và nỗi buồn. Bây giờ chúng ta sẽ đi sâu hơn vào những khái niệm này.

Tâm lý con người giống như tảng băng trôi

Ý Thức 

Ý thức là phần suy nghĩ dựa trên lập luận logic của bạn, nó là thứ giúp cho loài người trở nên khác biệt với các loài động vật, là thứ giúp bạn đưa ra những quyết định dựa trên những quy tắc bạn học được từ cuộc sống và phản kháng lại những điều sai lệch với những quy tắc này. Khi sinh ra về cơ bản chúng ta chưa có ý thức mà chúng được nào vào não bộ trong suốt cuộc đời 

Tiềm Thức và Vô Thức

Có nhiều người cho rằng tiềm thức và vô thức là một, nhưng chúng vẫn có những sự khác biệt nhất định. Tiềm thức là những phần tâm trí nằm bên dưới mà bình thường bạn không thể nhận ra được, chúng kiểm soát các hoạt động để duy trì sự sống của chúng ta như việc thở hay những cảm xúc vui buồn giận hờn hoặc những kiến thức được tích tụ từ rất lâu của chúng ta. Nhưng khi cần thì những phần tâm trí này vẫn có thể xuất hiện trên sân khấu của ý thức như là việc nhớ lại một thứ gì đó mà chúng ta đã quên là đời nào rồi. Còn Vô Thức là phần tối tăm, bị chôn vùi sâu nhất trong não bộ của chúng ta, dù có nào cách nào cũng không thể lôi ra được.

Có thể ví ý thức của chúng ta như cánh buồm định hướng cho ta tiến về phía trước còn tiềm thức mái chèo đẩy chúng ta đi. Nếu cánh buồn chỉ hướng sai thì chiếc thuyền sẽ đâm đầu vào đá còn mái chèo quá yếu thì cũng không thể đi được. Tiềm thức hoạt động giống như một cỗ máy được lập trình, nó không cần biết đúng sai mà chỉ làm theo những gì nó được hướng dẫn, nhưng nó cũng cánh cửa mở ra những khả năng vô hạn của con người. Còn làm sao để lập trình được cho tiềm thức thì chúng ta sẽ tìm hiểu ở những bài viết tiếp theo. 

Tâm lý học là một thứ gì đó tưởng như rất phức tạp nhưng lại hiện hữu ngay trong chính bản thân mỗi con người, 

Trong bạn lúc này là sức mạnh để làm những việc mà bạn không bao giờ nghĩ mình có thể làm được.

Bạn sẽ có được nguồn sức mạnh này ngay khi bạn thay đổi niềm tin của mình.

Tiến sĩ Maxwell Maltz.

TÂM LÝ HỌC CON NGƯỜI PHẦN 2 : NHỮNG KHUÔN MẪU CƯ XỬ

TÂM LÝ HỌC CON NGƯỜI PHẦN 3 : BẢN NGÃ TỰ NGÃ SIÊU NGÃ VÀ NHÂN CÁCH CON NGƯỜI

TÂM LÝ HỌC CON NGƯỜI PHẦN 4 : SỨC MẠNH TIỀM THỨC VÀ THÀNH CÔNG CỦA CON NGƯỜI

TÂM LÝ HỌC CON NGƯỜI PHẦN 5 : THUẬT THÔI MIÊN VÀ CÁCH THÔI MIÊN ĐƠN GIẢN